Test Violenza Psicologica: Scopri i Segnali

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Test di Autovalutazione: Violenza Psicologica
Strumento scientifico per riconoscere i segnali di abuso emotivo e violenza psicologica nelle relazioni
Questo test ti aiuterà a:
• Identificare comportamenti di violenza psicologica e abuso emotivo
• Comprendere il livello di rischio nella tua relazione
• Ricevere indicazioni personalizzate e risorse di supporto
• Aumentare la consapevolezza sui tuoi diritti e sulla tua sicurezza
🔒 Privacy e Anonimato: Questo test è completamente anonimo. Le tue risposte non vengono registrate o condivise. Rispondi con sincerità per ottenere risultati accurati.
1. Il tuo partner o ex partner ti critica costantemente, sminuisce i tuoi successi o ti fa sentire inadeguata/o?
2. Ti controlla eccessivamente: verifica i tuoi messaggi, ti segue, controlla dove vai e con chi?
3. Ti isola da amici, familiari o colleghi, impedendoti di mantenere relazioni sociali?
4. Ti minaccia (anche indirettamente) o ti intimidisce con gesti, sguardi o comportamenti aggressivi?
5. Controlla le tue finanze, ti impedisce di lavorare o gestire i tuoi soldi autonomamente?
6. Ti umilia davanti ad altri, ti ridicolizza o ti fa sentire in imbarazzo pubblicamente?
7. Ti fa sentire colpevole per cose che non hai fatto o manipola la realtà facendoti dubitare dei tuoi ricordi?
8. Alterna momenti di affetto e gentilezza a episodi di rabbia o freddezza improvvisi?
9. Ti impedisce di prendere decisioni importanti sulla tua vita o ignora sistematicamente le tue opinioni?
10. Distrugge o minaccia di distruggere oggetti a te cari o appartenenti personali?
11. Ti costringe a comportamenti sessuali contro la tua volontà o usa il sesso come forma di controllo?
12. Ti minaccia di fare del male a te, ai tuoi cari, agli animali domestici o a se stesso?
13. A causa del suo comportamento, provi ansia costante, depressione o hai perso fiducia in te stessa/o?
14. Ti senti come se dovessi “camminare sui gusci d’uovo” per evitare le sue reazioni?
15. Ha mai usato violenza fisica contro di te o qualcuno vicino a te?
I Tuoi Risultati
Riferimenti Scientifici
1. Jacobson, N. S., & Gottman, J. M. (1998). When Men Batter Women: New Insights into Ending Abusive Relationships. Simon & Schuster.
2. Walker, L. E. (2009). The Battered Woman Syndrome. Springer Publishing Company.
3. Dutton, M. A. (1994). Empowering and Healing the Battered Woman: A Model for Assessment and Intervention. Springer Publishing Company.
4. Herman, J. L. (1992). Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence. Basic Books.
5. Thompson, M. P., Basile, K. C., Hertz, M. F., & Sitterle, D. (2005). Measuring Intimate Partner Violence Victimization and Perpetration: A Compendium of Assessment Tools. National Center for Injury Prevention and Control.
6. Hamberger, L. K., & Hastings, J. E. (1988). Skills Training for Treatment of Spouse Abusers: An Outcome Study. Journal of Family Violence, 3(2), 121-130.
7. Kasian, M., & Painter, S. L. (1992). Frequency and Severity of Psychological Abuse in a Dating Population. Journal of Interpersonal Violence, 7(3), 350-364.
8. Holtzworth-Munroe, A., & Stuart, G. L. (1994). Typologies of Male Batterers: Three Subtypes and the Differences Among Them. Psychological Bulletin, 116(3), 476-497.
9. Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment Styles Among Young Adults: A Test of a Four-Category Model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244.
10. Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.

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