Neurodivergenz Test – Bin ich neurodivergent? Kostenlos

Neurodivergenz-Selbsttest
Dieser wissenschaftlich fundierte Test hilft Ihnen dabei, neurodivergente Merkmale zu erkennen. Der Test umfasst Bereiche wie ADHS, Autismus-Spektrum, sensorische Verarbeitung und exekutive Funktionen. Dauer: ca. 5-7 Minuten | 32 Fragen
Ich habe Schwierigkeiten, mich auf Aufgaben zu konzentrieren, die mich nicht interessieren.
Ich kann mich stundenlang in Themen vertiefen, die mich faszinieren.
Soziale Situationen strengen mich oft an, auch wenn sie angenehm sind.
Ich bin sehr empfindlich gegenüber bestimmten Geräuschen, Texturen oder Licht.
Ich vergesse häufig wichtige Termine oder Aufgaben.
Ich habe Schwierigkeiten, nonverbale Signale wie Gesichtsausdrücke oder Körpersprache zu verstehen.
Ich brauche Routinen und feste Strukturen, um mich wohlzufühlen.
Ich bin oft unruhig und kann nicht stillsitzen.
Ich denke oft anders als andere Menschen und komme zu ungewöhnlichen Lösungen.
Ich habe Schwierigkeiten, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu bearbeiten.
Ich reagiere sehr emotional auf Kritik oder Zurückweisung.
Ich habe bestimmte Interessen, über die ich sehr detailliert sprechen kann.
Ich prokrastiniere häufig, auch bei wichtigen Aufgaben.
Ich fühle mich oft missverstanden oder anders als andere.
Ich habe Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen und zu organisieren.
Ich bemerke Details, die andere übersehen.
Ich habe Schwierigkeiten, Gespräche zu beginnen oder aufrechtzuerhalten.
Ich bin sehr kreativ und habe ungewöhnliche Ideen.
Ich habe Schwierigkeiten, meine Emotionen zu regulieren.
Ich bevorzuge schriftliche Kommunikation gegenüber mündlicher.
Ich habe repetitive Verhaltensweisen oder Gewohnheiten.
Ich bin sehr empathisch und spüre die Emotionen anderer stark.
Ich habe Schwierigkeiten mit Veränderungen und unerwarteten Situationen.
Ich bin sehr perfektionistisch und habe hohe Standards.
Ich habe Schwierigkeiten, Ironie oder Sarkasmus zu verstehen.
Ich bin sehr sensibel gegenüber Ungerechtigkeit.
Ich habe ein außergewöhnlich gutes Gedächtnis für bestimmte Details.
Ich brauche viel Zeit allein, um mich zu erholen.
Ich habe Schwierigkeiten, Anweisungen zu befolgen, die nicht logisch erscheinen.
Ich bin sehr intuitiv und habe oft „Bauchgefühle“.
Ich habe Schwierigkeiten, meine Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen.
Ich denke oft in Bildern oder visuellen Konzepten statt in Worten.
Ihre Testergebnisse
ADHS-Merkmale
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung umfasst Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität.
Autismus-Spektrum-Merkmale
Autismus-Spektrum-Störungen betreffen soziale Kommunikation, Interaktion und repetitive Verhaltensmuster.
Sensorische Verarbeitung
Unterschiede in der Verarbeitung sensorischer Informationen wie Geräusche, Berührungen oder visuelle Reize.
Exekutive Funktionen
Fähigkeiten zur Planung, Organisation, Arbeitsgedächtnis und kognitiven Flexibilität.
Soziale Kommunikation
Fähigkeiten in zwischenmenschlicher Kommunikation, nonverbaler Kommunikation und sozialer Interaktion.
Emotionale Regulation
Fähigkeit, Emotionen zu verstehen, zu verarbeiten und angemessen darauf zu reagieren.
Wichtiger Hinweis: Dieser Test dient nur zur Selbsteinschätzung und ersetzt keine professionelle Diagnose. Bei Verdacht auf neurodivergente Merkmale wenden Sie sich an einen qualifizierten Fachmann. Die Ergebnisse sind als Orientierungshilfe zu verstehen.
Nach oben scrollen