대인기피증 자가진단 테스트
나의 사회적 불안 수준을 정확히 측정해보세요
대인기피증이란?
대인기피증(사회공포증)은 다른 사람들과의 사회적 상황에서 과도한 불안과 두려움을 느끼는 심리적 증상입니다[1][2]. 단순한 내향성과는 달리, 일상생활에 지장을 주는 수준의 사회적 불안을 의미합니다.
주요 증상
– 낯선 사람과의 대화 시 심한 불안감
– 사람들 앞에서 말하기 어려움
– 타인의 시선에 대한 과도한 의식
– 사회적 상황 회피
– 신체적 증상 (심장 두근거림, 떨림, 발한 등)[3]
주의사항: 본 테스트는 자가진단 도구로, 전문적인 의료진단을 대체할 수 없습니다. 심각한 증상이 지속될 경우 정신건강 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다.
검사 결과
참고문헌
- American Psychiatric Association. (2013). 정신질환 진단 및 통계 편람 제5판 (DSM-5). 학지사.
- 권석만. (2013). 현대 이상심리학. 학지사.
- Beck, A. T., & Clark, D. A. (1997). 인지치료의 정보처리 접근. 하나의학사.
- 조현춘, 조현재. (2016). 사회공포증의 인지행동치료. 시그마프레스.
- 박기환, 김은정. (2015). 대학생의 사회불안과 대인관계 문제. 한국심리학회지: 임상, 34(2), 505-527.
- 이영호, 송종용. (1991). Beck 우울 척도의 한국판 표준화 연구. 한국심리학회지: 임상, 10(1), 98-109.
- 김향숙, 현명호, 김용희. (2007). 사회공포증 환자들의 사회적 상황에 대한 해석편향과 예상편향. 한국심리학회지: 임상, 26(3), 681-696.
- 보건복지부. (2021). 정신건강실태조사 결과보고서. 보건복지부.