Konversi Kilokalori ke Kilojoule
Tentang Konversi kkal ke kJ
Kilokalori (kkal) dan kilojoule (kJ) adalah satuan energi yang umum digunakan dalam berbagai bidang seperti nutrisi, fisika, dan kimia. Konversi ini sangat berguna untuk menghitung nilai energi dalam makanan dan aktivitas fisik.
Tabel Konversi Kilokalori (kkal) ke Kilojoule (kJ)
| Kilokalori (kkal) | Kilojoule (kJ) |
|---|---|
| 1 kkal | 4,184 kJ |
| 5 kkal | 20,92 kJ |
| 10 kkal | 41,84 kJ |
| 50 kkal | 209,2 kJ |
| 100 kkal | 418,4 kJ |
| 200 kkal | 836,8 kJ |
| 500 kkal | 2.092 kJ |
| 1.000 kkal | 4.184 kJ |
| 1.500 kkal | 6.276 kJ |
| 2.000 kkal | 8.368 kJ |
| 2.500 kkal | 10.460 kJ |
Cara Mengkonversi Kilokalori ke Kilojoule
Konversi dari kilokalori (kkal) ke kilojoule (kJ) melibatkan penggunaan faktor konversi yang spesifik tergantung pada jenis kilokalori yang digunakan. Berikut adalah berbagai jenis kilokalori dan faktor konversinya:
Jenis Kilokalori dan Faktor Konversi
-
Kilokalori Termokimia/Makanan (kkal-th)
Ini adalah jenis kilokalori yang paling umum digunakan dalam label nutrisi makanan.
Rumus: E(kJ) = 4,184 × E(kkal-th)
Contoh: 100 kkal-th = 100 × 4,184 = 418,4 kJ
-
Kilokalori Internasional (kkal-IT)
Standar internasional untuk kilokalori yang digunakan dalam beberapa aplikasi ilmiah.
Rumus: E(kJ) = 4,1868 × E(kkal-IT)
Contoh: 100 kkal-IT = 100 × 4,1868 = 418,68 kJ
-
Kilokalori 15°C (kkal-15)
Kilokalori yang diukur pada suhu 15°C.
Rumus: E(kJ) = 4,1855 × E(kkal-15)
Contoh: 100 kkal-15 = 100 × 4,1855 = 418,55 kJ
-
Kilokalori 20°C (kkal-20)
Kilokalori yang diukur pada suhu 20°C.
Rumus: E(kJ) = 4,182 × E(kkal-20)
Contoh: 100 kkal-20 = 100 × 4,182 = 418,2 kJ
Aplikasi Praktis Konversi kkal ke kJ
Konversi antara kilokalori dan kilojoule sangat penting dalam berbagai bidang:
- Nutrisi dan Diet: Label makanan di berbagai negara menggunakan satuan yang berbeda. Di Indonesia dan banyak negara lain, informasi nilai gizi sering ditampilkan dalam kedua satuan kkal dan kJ.
- Olahraga dan Kebugaran: Aplikasi pelacak kebugaran dan peralatan olahraga sering menampilkan pembakaran kalori dalam kkal, tetapi beberapa menggunakan kJ.
- Ilmu Pengetahuan dan Penelitian: Dalam fisika dan kimia, kilojoule sering digunakan sebagai satuan energi standar, sementara dalam penelitian metabolisme, kilokalori masih umum digunakan.
Perbedaan Antara Kalori dan Kilokalori
Penting untuk dicatat bahwa dalam konteks nutrisi, istilah “kalori” yang sering digunakan sebenarnya merujuk pada “kilokalori” (kkal). Satu kilokalori setara dengan 1.000 kalori. Dalam label makanan, ketika Anda melihat nilai “Kalori”, itu sebenarnya mengacu pada kilokalori.
Untuk konversi yang akurat, selalu perhatikan jenis kilokalori yang digunakan, terutama dalam konteks ilmiah yang memerlukan presisi tinggi.