Schwangerschaft Gewichtszunahme Berechnung
Wie berechnet man die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft nimmt der Körper an Gewicht zu, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys zu unterstützen. Unser Rechner hilft Ihnen, die empfohlene Gewichtszunahme basierend auf Ihrem Startgewicht, Ihrer Größe und Ihrer Schwangerschaftswoche zu ermitteln.
Schritt 1: Geben Sie Ihr Gewicht und Ihre Körpergröße ein
Füllen Sie die Felder „Startgewicht vor der Schwangerschaft“ und „Körpergröße“ mit Ihren persönlichen Daten aus.
Schritt 2: Wählen Sie Ihre Schwangerschaftswoche
Wählen Sie die aktuelle Schwangerschaftswoche aus der Liste aus, um die Berechnung genau an Ihre Situation anzupassen.
Schritt 3: Wählen Sie Ihre Gewichtskategorie
Wählen Sie, ob Sie vor der Schwangerschaft untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder adipös waren. Diese Information ist entscheidend für die Berechnung.
Schritt 4: Ergebnisse überprüfen
Klicken Sie auf „Berechnen“. Ihr BMI vor der Schwangerschaft, die empfohlene Gewichtszunahme sowie eine kurze Erklärung werden angezeigt.