Essstörungen Test – Bin ich betroffen? Jetzt testen

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Essstörung Selbsttest
Professionelle Einschätzung Ihres Essverhaltens

Wichtiger Hinweis: Dieser Test basiert auf wissenschaftlich anerkannten Kriterien und kann Ihnen helfen, Ihr Essverhalten zu reflektieren. Er ersetzt jedoch keine professionelle Diagnose durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich und spontan. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

Wie oft beschäftigen Sie sich mit Gedanken an Essen, Kalorien oder Ihr Gewicht?
Haben Sie Angst davor, an Gewicht zuzunehmen?
Wie oft wiegen Sie sich?
Vermeiden Sie es zu essen, wenn Sie hungrig sind?
Haben Sie schon einmal Essanfälle erlebt (große Mengen in kurzer Zeit)?
Haben Sie schon einmal erbrochen, um eine Gewichtszunahme zu verhindern?
Haben Sie schon einmal Abführmittel verwendet, um Ihr Gewicht zu kontrollieren?
Fühlen Sie sich schuldig oder schlecht nach dem Essen?
Treiben Sie exzessiv Sport, um Kalorien zu verbrennen?
Vermeiden Sie soziale Situationen, in denen gegessen wird?
Haben andere Menschen Sorgen über Ihr Essverhalten oder Gewicht geäußert?
Fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie Ihr Gewicht nicht kontrollieren können?
Ihr Testergebnis
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    Wichtiger Hinweis: Dieser Test dient nur der Selbsteinschätzung und ersetzt keine professionelle Diagnose. Bei Verdacht auf eine Essstörung wenden Sie sich bitte an einen Arzt, Psychologen oder eine Beratungsstelle.

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