Teste de Estilos de Apego

Descubra seu estilo de apego e entenda como isso influencia seus relacionamentos. Este teste é baseado na teoria científica desenvolvida por John Bowlby e Mary Ainsworth.

Instruções: Responda cada pergunta com sinceridade, escolhendo a opção que melhor descreve seus sentimentos e comportamentos nos relacionamentos. Não existem respostas certas ou erradas.

1. Quando estou em um relacionamento, eu geralmente:

2. Quando meu parceiro não responde mensagens rapidamente, eu:

3. Em discussões no relacionamento, eu tendo a:

4. Sobre intimidade emocional, eu:

5. Quando meu parceiro precisa de espaço, eu:

6. Minha maior preocupação nos relacionamentos é:

7. Quando estou estressado, eu prefiro:

8. Sobre ciúmes no relacionamento:

9. Em relação ao futuro do relacionamento:

10. Sobre expressão de carinho e afeto:

11. Quando termino um relacionamento:

12. Sobre confiança no parceiro:

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Referências Científicas:

Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. Basic Books.
Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum.
Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511-524.
Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment styles among young adults: A test of a four-category model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244.
Fraley, R. C. (2002). Attachment stability from infancy to adulthood: Meta-analysis and dynamic modeling of developmental mechanisms. Personality and Social Psychology Review, 6(2), 123-151.

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