Foreldrefradrag Sjekk 2026
Beregn hvor mye du kan spare i skatt på barnehage og SFO-utgifter
Kalkulator for foreldrefradrag
Detaljer om beregningen
Hva betyr dette?
Skattebesparelse: Du vil spare 0 kr i skatt fordi foreldrefradraget reduserer din skattepliktige inntekt. Med en skattesats på 22%, blir den faktiske besparelsen 22% av fradraget.
Neste steg: Når du leverer skattemeldingen din, vil utgifter til barnehage og SFO ofte være forhåndsutfylt. Kontroller at beløpene stemmer, og legg til eventuelle andre barnepassutgifter som ikke er registrert automatisk. Husk å dokumentere alle utgifter over 10 000 kr med bankutskrifter eller lønnsslipp.
Hva er foreldrefradrag?
Foreldrefradrag er et skattefradrag som gis til foreldre med barn under 12 år som har utgifter til barnepass. Fradraget skal dekke kostnader knyttet til pass og stell av barn, inkludert barnehage, SFO (skolefritidsordning), dagmamma, barnevakter og transportkostnader.
Fradragsgrenser for 2026
| Kategori | Første barn | Hvert påfølgende barn |
|---|---|---|
| Barn under 12 år | 15 000 kr | 10 000 kr |
| Barn 12 år+ med særskilt behov | 25 000 kr | 15 000 kr |
Eksempler på fradragsbeløp
| Antall barn | Maksimalt fradrag | Skattebesparelse (22%) |
|---|---|---|
| 1 barn | 15 000 kr | 3 300 kr |
| 2 barn | 25 000 kr | 5 500 kr |
| 3 barn | 35 000 kr | 7 700 kr |
| 4 barn | 45 000 kr | 9 900 kr |
Hvilke utgifter kan du trekke fra?
Foreldrefradraget dekker en rekke forskjellige utgifter relatert til barnepass. Her er en oversikt over hva som kvalifiserer:
Kvalifiserende utgifter
- Barnehageavgift: Ordinær barnehageplass i kommunal eller privat barnehage
- SFO (skolefritidsordning): Pass av barn før og etter skoletid
- Dagmamma: Privat barnepass i hjemmet til dagmamma
- Barnevakter: Betaling til barnevakt, au pair eller praktikant
- AKS (aktivitetsskole): Organisert barnepass etter skoletid
- Transportkostnader: Ekstra kjøring til og fra barnepass (1,90 kr per km i 2026)
- Kollektivtransport: Billetter eller månedskort for å hente barn
- Formidling av barnepass: Avgifter for å finne barnepass
Transportkostnader i detalj
Du kan føre opp transportkostnader for ekstra kjøring til og fra barnehage eller annen barnepass. Satsen er 1,90 kr per kilometer i 2026. Det er viktig å merke seg at dette gjelder kun for ekstrakjøring:
- Hvis du leverer barna på vei til jobb, kan du bare føre opp omveien
- Hvis du jobber hjemmefra, kan hele avstanden mellom hjem og barnehage føres opp
- Du kan også føre opp kjøring til besteforeldre eller andre for barnepass
Vilkår og krav
Hvem kan få foreldrefradrag?
For å ha rett til foreldrefradrag må følgende vilkår være oppfylt:
- Du må ha barn som er under 12 år per 31. desember i inntektsåret
- Barnet må bo hos deg i minst halvparten av året
- Du må ha faktiske dokumenterte utgifter til barnepass
- Du må være fullt skattepliktig til Norge
Barn over 12 år med særskilt behov
Hvis barnet er 12 år eller eldre, kan du fortsatt få foreldrefradrag dersom barnet har særskilt behov for omsorg og pleie på grunn av funksjonshemming eller sykdom. Dette må dokumenteres med legeattest eller bekreftelse fra annen relevant institusjon.
Dokumentasjonskrav
Utgifter over 10 000 kr per år: Må være betalt via bank eller ved trekk i lønn. Du må kunne dokumentere betalingen med bankutskrifter eller lønnsslipp.
Utgifter under 10 000 kr: Kan betales kontant, men det anbefales å ha dokumentasjon tilgjengelig ved eventuelle kontroller.
Stønad til barnetilsyn
Hvis du mottar stønad til barnetilsyn fra NAV, reduserer dette beløpet du kan trekke fra. Det er kun det du betaler utover stønadsbeløpet som kan føres som fradrag i skattemeldingen.
Fordeling mellom foreldre
Fradraget føres normalt med en halvpart på hver av ektefeller eller samboere. Dette kan endres hvis dere ønsker det, noe som kan være gunstig hvis den ene parten har svært lav inntekt. Hvis samboere har hvert sitt særkullsbarn, vil begge kunne føre opp fullt fradrag for sitt barn.
Slik leverer du foreldrefradrag
Forhåndsutfylt skattemelding
Barnehageutgifter og SFO-kostnader er ofte forhåndsutfylt i skattemeldingen din. Dette skjer automatisk fordi barnehager og SFO-ordninger rapporterer utgiftene direkte til Skatteetaten. Det er likevel viktig at du:
- Kontrollerer at beløpene som er ført opp stemmer med dine faktiske utgifter
- Legger til eventuelle andre barnepassutgifter som ikke er registrert
- Justerer beløpene hvis noe er feil
Legge til ekstra utgifter
Andre utgifter som barnevakt, dagmamma, transportkostnader eller au pair må du legge til manuelt i skattemeldingen. Finn riktig post for foreldrefradrag og registrer utgiftene dine.
Frister
Skattemeldingen skal leveres innen 30. april for de fleste. Hvis du leverer elektronisk, har du vanligvis automatisk utsettelse til 31. mai. Pass på å levere i tide for å unngå tilleggsskatt.
Vanlige spørsmål
Tips for å maksimere fradraget
Registrer alle utgifter
Mange foreldre glemmer å registrere alle kvalifiserende utgifter. Pass på å inkludere:
- Transportkostnader til og fra barnehage
- Barnevakter ved behov
- Ekstra omkostninger for henting og bringing
- Betaling til besteforeldre eller andre familiemedlemmer
Beregn transportkostnadene nøye
Med en sats på 1,90 kr per km kan transportkostnadene utgjøre et betydelig beløp over et år. Hvis du kjører 5 km ekstra hver dag for å levere i barnehagen, blir dette:
- 10 km per dag (tur/retur) × 1,90 kr = 19 kr per dag
- 19 kr × 230 dager (gjennomsnittlig antall barnehage/skole-dager) = 4 370 kr per år
Dokumenter alle betalinger
Bruk bankkonto eller betalingsapp for alle utgifter over 10 000 kr. Dette gjør det enkelt å dokumentere utgiftene hvis Skatteetaten spør.
Sjekk om du mottar stønad
Hvis du har lav inntekt, kan du ha rett til stønad til barnetilsyn fra NAV. Dette reduserer dine utgifter, men reduserer også fradraget tilsvarende. Vurder om det lønner seg å søke om stønad basert på din økonomiske situasjon.