강박증 자가진단 테스트 – 무료 검사와 결과 분석

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강박증 자가진단 테스트
이 테스트는 Maudsley 강박증 척도(MOCI)를 기반으로 한 전문적인 자가진단 도구입니다.
각 문항을 신중히 읽고 자신의 상태와 가장 일치하는 답을 선택해주세요.
검사 안내:
• 총 30개의 문항으로 구성되어 있습니다
• 각 문항에 대해 ‘예’ 또는 ‘아니오’로 답해주세요
• 너무 오래 생각하지 마시고 직관적으로 답변해주세요
• 모든 문항에 답변하신 후 결과를 확인할 수 있습니다
1. 병균에 감염될지도 모른다는 생각 때문에 공중전화 사용을 꺼린다
2. 추잡한 생각들이 자주 떠오르고 그런 생각들을 지워버리기가 어렵다
3. 대부분의 사람들에 비해 정직성에 대해 더 많은 관심을 가지고 있다
4. 매사를 제시간에 끝낼 수 없어 일이 늦어진다
5. 동물을 쓰다듬고 나서는 감염되지 않을까 하고 매우 걱정한다
6. 어떤 일(가스레인지, 수도꼭지, 방문 잠그는 것 등)을 몇 번씩 확인하곤 한다
7. 나는 매우 양심적이다
8. 내 의지와는 상반되는 불쾌한 생각들이 거의 날마다 떠올라 기분이 상한다
9. 우연히 다른 사람과 몸이 부딪치면 지나치게 신경을 쓴다
10. 내가 하는 단순한 일상사에 대해서 지나치게 신경을 쓴다
11. 우리 부모님은 어렸을 때 나를 매우 엄격하게 키우셨다
12. 나는 일을 할 때 여러 번 반복해서 하기 때문에 내 일에 대해서는 환히 알고 있는 편이다
13. 나는 다른 사람들보다 비누를 더 많이 쓰는 편이다
14. 어떤 숫자들은 매우 불길한 의미를 지니고 있다고 생각한다
15. 편지를 부치기 전에 쓴 것을 몇 번씩 확인한다
16. 외출하려고 옷을 입을 때는 시간이 많이 걸린다
17. 나는 청결에 대해서 지나친 관심을 갖고 있다
18. 내가 갖고 있는 주된 문제점 중 하나는 너무 세세한 것까지 신경을 쓴다는 것이다
19. 매우 깨끗이 정리되어 있는 화장실을 사용할 때도 주저하게 된다
20. 나한테 가장 문제가 되는 것은 무엇이든지 반복 확인해야만 하는 것이다
21. 나는 병균이나 질병에 대해서 지나치게 걱정하는 편이다
22. 나는 어떤 일을 한 번 이상 확인하는 편이다
23. 나는 일정한 일을 할 때도 정해진 절차를 매우 엄격하게 따르려고 한다
24. 돈을 만지고 난 다음에는 내 손이 더러워졌다는 생각이 든다
25. 일상적인 일을 할 때도 세어 보는 버릇이 있다
26. 아침에 세수하는 시간이 오래 걸린다
27. 나는 소독약을 많이 쓰는 편이다
28. 일들을 반복해서 확인하느라고 매일 많은 시간을 허비한다
29. 저녁에 옷을 건다거나 개어 놓느라고 많은 시간을 쓰는 편이다
30. 어떤 일을 매우 주의 깊게 했어도 그것이 아주 잘 되지는 않았다는 생각이 들곤 한다
검사 결과

참고문헌

민병배, 원호택. (1999). 한국판 Maudsley 강박행동질문지와 Padua 강박질문지의 신뢰도와 타당도. 한국심리학회지: 임상, 18(1), 163-182.
Hodgson, R. J., & Rachman, S. (1977). Obsessional-compulsive complaints. Behaviour Research and Therapy, 15(5), 389-395.
대한불안의학회. (2019). 강박증상과 강박장애의 평가. Journal of Anxiety and Mood, 15(1), 20-29.
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
World Health Organization. (2019). International statistical classification of diseases and related health problems (11th ed.). Geneva: World Health Organization.

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