Test de personnalité borderline gratuit

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Test de Personnalité Borderline
Questionnaire d’évaluation basé sur les critères DSM-5
Instructions : Ce questionnaire vous aide à identifier les traits de personnalité borderline selon les critères diagnostiques. Répondez honnêtement à chaque question en indiquant la fréquence à laquelle vous ressentez ou vivez ces situations. Ce test ne remplace pas un diagnostic professionnel.
1. Vous faites des efforts frénétiques pour éviter un abandon réel ou imaginé
2. Vous avez des relations interpersonnelles instables et intenses, alternant entre idéalisation et dévalorisation
3. Vous ressentez une perturbation marquée et persistante de l’identité ou de l’image de soi
4. Vous avez des comportements impulsifs dans au moins deux domaines potentiellement dangereux (dépenses, sexe, conduite dangereuse, boulimie)
5. Vous avez des comportements, gestes ou menaces suicidaires récurrents, ou des comportements d’automutilation
6. Vous ressentez une instabilité affective due à une réactivité marquée de l’humeur (dysphorie, irritabilité, anxiété intenses)
7. Vous ressentez chroniquement un sentiment de vide
8. Vous ressentez une colère inappropriée et intense, ou vous avez du mal à contrôler votre colère
9. Vous ressentez des idées paranoïdes transitoires liées au stress ou des symptômes dissociatifs sévères
10. Vous avez tendance à voir les situations de manière extrême (tout noir ou tout blanc)
11. Vous ressentez une peur intense de l’abandon, même quand il n’y a pas de raison réelle
12. Vos émotions changent rapidement et intensément sans raison apparente
13. Vous vous sentez différent(e) selon les personnes avec qui vous êtes
14. Vous avez des difficultés à rester seul(e) et vous vous sentez paniqué(e) quand c’est le cas
15. Vous ressentez un besoin constant de stimulation ou d’excitation
Vos Résultats
Avertissement Important : Ce test est uniquement à des fins d’information et ne peut en aucun cas remplacer un diagnostic professionnel. Si vous ressentez une détresse significative ou des pensées suicidaires, consultez immédiatement un professionnel de santé mentale qualifié.
Références Scientifiques :
1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
2. Zanarini, M. C., Vujanovic, A. A., Parachini, E. A., Boulanger, J. L., Frankenburg, F. R., & Hennen, J. (2003). A screening measure for BPD: The McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder (MSI-BPD). Journal of Personality Disorders, 17(6), 568-573.
3. Bohus, M., Kleindienst, N., Limberger, M. F., Stieglitz, R. D., Domsalla, M., Chapman, A. L., … & Wolf, M. (2009). The short version of the Borderline Symptom List (BSL-23): development and initial data on psychometric properties. Psychopathology, 42(1), 32-39.
4. Gunderson, J. G., & Links, P. S. (2014). Handbook of good psychiatric management for borderline personality disorder. American Psychiatric Publishing.

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