焦慮型依戀測驗｜了解你的愛情依附類型作者: onlinetoolkit / 2 1 月 2025 焦慮型依戀測驗 焦慮型依戀測驗 請根據您的真實感受回答以下問題，了解您的依戀類型。每個問題的選項從1到7分，1代表非常不同意，7代表非常同意。 1. 當我的伴侶不在身邊時，我會擔心他/她是否在想我 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 2. 我經常擔心伴侶會離開我 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 3. 當伴侶沒有立即回覆訊息時，我會感到焦慮 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 4. 我總是需要伴侶的再三保證才能安心 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 5. 我常常覺得自己在感情中付出得比較多 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 6. 我害怕被伴侶拒絕或遺棄 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 7. 當伴侶想要獨處時，我會感到不安 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 8. 我經常懷疑伴侶是否真的愛我 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 9. 我總是試圖討好伴侶以維持關係 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 10. 我會過度解讀伴侶的行為和言語 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 11. 我很容易對伴侶產生依賴感 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 12. 我常常需要確認伴侶的行蹤 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 13. 我害怕在親密關係中表達真實的自己 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 14. 當伴侶和他人互動時，我會感到威脅 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 15. 我經常擔心自己在關係中做得不夠好 1 – 完全不同意 2 – 不同意 3 – 稍微不同意 4 – 普通 5 – 稍微同意 6 – 同意 7 – 完全同意 提交測驗 測驗結果
