Como Usar a Calculadora de Ovulação

Passo 1: Acesse a página da Calculadora de Ovulação em seu navegador.

Passo 2: Localize o campo “Data da Última Menstruação” e insira a data do primeiro dia da sua última menstruação.

Passo 3: No campo “Duração do Ciclo”, insira a duração média do seu ciclo menstrual em dias. Se você não tiver certeza, use 28 dias, que é a média mais comum.

Passo 4: Clique no botão “Calcular Ovulação”.

Passo 5: Observe os resultados exibidos na tela. Você verá informações sobre o início e fim do seu período fértil, o dia provável da ovulação e a data prevista da próxima menstruação.

Passo 6: Leia as explicações fornecidas abaixo dos resultados para entender melhor como a calculadora funciona e quais fatores podem afetar a precisão dos cálculos.

Lembre-se de que esta calculadora fornece estimativas baseadas em ciclos menstruais regulares. Para resultados mais precisos, considere usar outros métodos em conjunto, como monitoramento da temperatura basal do corpo ou testes de ovulação. Consulte sempre um profissional de saúde para orientações personalizadas sobre fertilidade e planejamento familiar.