Como Usar a Calculadora da Menopausa: Guia Passo a Passo

Passo 1: Acesse a página da Calculadora da Menopausa em seu navegador.

Passo 2: Leia atentamente cada pergunta sobre os sintomas da menopausa.

Passo 3: Para cada sintoma listado, selecione a opção que melhor descreve a intensidade do sintoma que você está experimentando. As opções variam de "Ausente" a "Muito intenso".

Passo 4: Certifique-se de responder a todas as 11 perguntas. Cada pergunta corresponde a um sintoma específico da menopausa.

Passo 5: Após preencher todas as respostas, clique no botão "Calcular" no final do formulário.

Passo 6: Analise os resultados exibidos. Você verá sua pontuação total, uma interpretação geral dos seus sintomas e pontuações separadas para sintomas somato-vegetativos, psicológicos e urogenitais.

Passo 7: Use essas informações para discutir seus sintomas com seu médico. A calculadora pode ajudar a identificar áreas que precisam de atenção especial.

Passo 8: Considere reavaliar seus sintomas periodicamente usando a calculadora para acompanhar mudanças ao longo do tempo.

Lembre-se, esta calculadora é uma ferramenta de avaliação e não substitui o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um médico para diagnóstico e tratamento adequados dos sintomas da menopausa.