Cos’è il Calcolo dell’Ovulazione

L’ovulazione è un processo biologico che avviene generalmente una volta per ciclo mestruale, durante il quale l’ovaio rilascia un ovulo maturo. Il calcolo dell’ovulazione permette di determinare i giorni più fertili del ciclo, fondamentali sia per chi desidera una gravidanza sia per chi vuole evitarla3. Nei cicli regolari di 28 giorni, l’ovulazione si verifica solitamente intorno al 14° giorno, con un periodo fertile che si estende dal 10°-11° giorno fino al 16°-18° giorno del ciclo.

Come Utilizzare il Calcolatore di Ovulazione

Passo 1: Inserire la data dell’ultima mestruazione nel formato richiesto (aaaa-mm-gg).

Passo 2: Specificare la durata media del proprio ciclo mestruale (tra 21 e 35 giorni).

Passo 3: Cliccare sul pulsante “Calcola” per visualizzare i risultati.

Passo 4: Analizzare il risultato che mostrerà:

• La data prevista dell’ovulazione
• L’inizio e la fine del periodo fertile
• Una spiegazione dettagliata del calcolo

Passo 5: Annotare le date indicate per pianificare al meglio i rapporti sessuali nei giorni più fertili.