Calculadora de Riesgo Cardiovascular
Esta herramienta te ayudará a conocer la probabilidad de sufrir un evento cardiovascular en los próximos 10 años basado en factores de riesgo personales.
Información sobre el Riesgo Cardiovascular
El riesgo cardiovascular se refiere a la probabilidad que tiene una persona de sufrir una enfermedad cardiovascular en un período determinado, generalmente 10 años. Las enfermedades cardiovasculares incluyen infartos de miocardio, angina de pecho, accidentes cerebrovasculares y enfermedad arterial periférica.
Los principales factores de riesgo cardiovascular se dividen en dos categorías:
- Factores no modificables: edad, sexo, antecedentes familiares y genética.
- Factores modificables: tabaquismo, hipertensión arterial, colesterol elevado, diabetes, obesidad, sedentarismo y estrés.
La evaluación del riesgo cardiovascular es fundamental para identificar a las personas con mayor probabilidad de sufrir eventos cardiovasculares y poder implementar estrategias preventivas personalizadas. Existen diferentes modelos para calcular este riesgo, siendo el modelo de Framingham uno de los más utilizados a nivel mundial.
Conocer tu riesgo cardiovascular te permite tomar medidas preventivas adecuadas y trabajar junto con tu médico para reducir la probabilidad de sufrir problemas cardíacos en el futuro.
Cómo Calcular tu Riesgo Cardiovascular con Nuestra Calculadora
Paso 1: Selecciona tu sexo marcando la opción correspondiente (masculino o femenino) en la parte superior del formulario.
Paso 2: Ingresa tu información personal y médica en los campos solicitados. Deberás proporcionar:
- Edad (entre 20 y 100 años)
- Colesterol total (en mg/dL)
- Colesterol HDL o “bueno” (en mg/dL)
- Presión arterial sistólica (la cifra más alta de tu presión arterial)
Paso 3: Responde a las preguntas adicionales sobre factores de riesgo importantes:
- Si tomas medicamentos para la presión arterial
- Si eres fumador actualmente
- Si tienes diabetes diagnosticada
- Si tienes antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular
Paso 4: Haz clic en el botón “Calcular Riesgo” para obtener los resultados. La calculadora procesará tu información y te mostrará:
- La edad estimada de tu corazón
- Tu porcentaje de riesgo cardiovascular a 10 años
- Tu categoría de riesgo (bajo, moderado o alto)
Paso 5: Revisa las recomendaciones personalizadas que aparecerán debajo de tus resultados. Estas sugerencias te ayudarán a mejorar tu salud cardiovascular y reducir tu riesgo de sufrir problemas cardíacos en el futuro.