La Calculadora de IMC (índice de masa corporal) es una herramienta esencial que permite a los adolescentes y sus padres conocer su índice de masa corporal y el percentil correspondiente según la edad. A través de esta calculadora, se pueden identificar categorías de peso que pueden influir en la salud. Es importante entender que el IMC se calcula considerando el peso y la altura, ofreciendo una indicación aproximada de la grasa corporal. Sin embargo, no es un diagnóstico definitivo y se recomienda consultar a un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado.

Cómo utilizar la Calculadora de IMC

Paso 1: Ingresar tu peso

Introduce tu peso en kilogramos. Es fundamental que uses la medida correcta para contar con resultados precisos.

Paso 2: Ingresar tu altura

Introduce tu altura en centímetros. Asegúrate de que la cifra sea exacta pues influye en el cálculo del IMC.

Paso 3: Ingresar tu edad

Introduce tu edad en años. Este dato es importante, ya que el percentil del IMC se ajusta según la edad del usuario.

Paso 4: Calcular

Haz clic en el botón de calcular. La calculadora procesará tus datos y te mostrará el IMC y el percentil correspondiente.

Paso 5: Interpretación de resultados

Una vez que veas los resultados, interpreta tu IMC. Un IMC por debajo de 18.5 se considera bajo peso, de 18.5 a 24.9 es un peso saludable, de 25 a 29.9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad. Recuerda que estos valores son orientativos, y consultar a un médico es aconsejable para una evaluación más precisa.