비타민 종류 | IU | MCG(μg) | MG |
---|---|---|---|
비타민 D3 | 1 IU | 0.025 MCG | 0.000025 MG |
비타민 E | 1 IU | 1000 MCG | 1 MG |
비타민 B1 | 1 IU | 3 MCG | 0.003 MG |
비타민 C | 1 IU | 50 MCG | 0.05 MG |
단위 변환 공식
– 비타민 D3: 1 IU = 0.025 MCG
– 비타민 E: 1 IU = 1 MG
– 비타민 B1: 1 IU = 3 MCG
– 비타민 C: 1 IU = 0.05 MG
– 단위 환산: 1 MG = 1000 MCG