PTSD診断テストで心の健康を確認

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PTSD診断テスト

PTSD診断テスト

1. あなたは、過去のトラウマを思い出すことがよくありますか？

2. 悪夢を見ることが多いですか？

3. 特定の場所や人を避けることがありますか？

4. 常に緊張していると感じますか？

5. 集中力が続かないと感じることがありますか？

6. 自分を責めることが多いですか？

7. 社会的な場面で不安を感じることがありますか？

8. 過去の出来事について考えると、感情が高ぶりますか？

9. 身体的な症状（頭痛、胃痛など）を感じることがありますか？

10. 日常生活において、楽しさを感じにくいですか？

11. 突然の音や動きに過剰に反応することがありますか？

12. 人との関係を築くのが難しいと感じますか？

13. 感情を表現するのが難しいと感じますか？

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