Calcolatore BMI
Il tuo BMI:
Categoria:
| Classificazione | BMI (kg/m²) |
|---|---|
| Sottopeso | < 18.5 |
| Normopeso | 18.5 – 24.9 |
| Sovrappeso | 25.0 – 29.9 |
| Obesità Classe I | 30.0 – 34.9 |
| Obesità Classe II | 35.0 – 39.9 |
| Obesità Classe III | ≥ 40.0 |
Che cos'è il BMI?
Il BMI (Body Mass Index) o Indice di Massa Corporea è un indicatore numerico che mette in relazione il peso di una persona con la sua altezza. Questo valore viene utilizzato come indicatore dello stato di peso forma di un individuo1. È un metodo utilizzato in tutto il mondo per valutare se il peso di una persona rientra nella norma o se vi sono condizioni di sottopeso, sovrappeso o obesità.
Come Utilizzare il Calcolatore BMI
Step 1: Inserire il peso in chilogrammi nell'apposito campo, utilizzando il punto come separatore decimale se necessario.
Step 2: Inserire l'altezza in centimetri nel secondo campo (esempio: 175 per 1,75 metri).
Step 3: Cliccare sul pulsante "Calcola BMI" per ottenere il risultato.
Step 4: Leggere il risultato del BMI e la relativa categoria di appartenenza nella tabella di riferimento.
Step 5: Consultare la tabella di classificazione per comprendere il significato del proprio BMI e i potenziali rischi associati.
Step 6: Se il risultato indica valori al di fuori della norma, considerare di consultare un professionista della salute per una valutazione più approfondita.