Qu'est-ce que cet outil ?

Cet outil permet aux coureurs de déterminer leur vitesse moyenne en kilomètres par heure (km/h) ainsi que leur allure en minutes par kilomètre (min/km). En entrant simplement la distance parcourue et le temps pris pour la course, vous pouvez obtenir ces deux indicateurs essentiels qui vous aideront à mieux planifier vos entraînements et à évaluer vos performances.

Utilisation de l'Outil de Calcul de Vitesse

Étape 1

Entrez la distance que vous avez parcourue dans le champ « Distance (en km) ». Assurez-vous que la valeur est positive.

Étape 2

Indiquez le temps que vous avez pris pour parcourir cette distance dans le champ « Temps (en minutes) ». Encore une fois, vérifiez que ce nombre est supérieur à zéro.

Étape 3

Cliquez sur le bouton « Calculer ». L'outil effectuera les calculs nécessaires et affichera vos résultats.

Étape 4

Lisez les résultats affichés. Vous verrez votre vitesse moyenne en km/h ainsi que votre allure en min/km. L'outil vous expliquera également comment ces valeurs ont été calculées.

Étape 5

Utilisez ces informations pour ajuster votre entraînement ou pour vous fixer des objectifs lors de vos prochaines courses. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, connaître votre vitesse et votre allure peut grandement améliorer vos performances.