O que é o ganho de peso gestacional?

O ganho de peso gestacional refere-se ao aumento de peso que ocorre durante a gravidez. Este ganho de peso é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê e para a saúde da gestante. O peso ganho durante a gravidez inclui o peso do bebê, da placenta, do líquido amniótico, do aumento do volume sanguíneo e dos tecidos maternos.

O ganho de peso ideal varia de acordo com o Índice de Massa Corporal (IMC) da mulher antes da gravidez e se a gestação é única ou gemelar. As recomendações de ganho de peso são estabelecidas pelo Institute of Medicine (IOM) e visam promover o melhor resultado possível para a mãe e o bebê.

Como usar a Calculadora de Peso Gestacional

Passo 1: Insira seu peso antes da gravidez em quilogramas no campo “Peso antes da gravidez”.

Passo 2: Digite sua altura em centímetros no campo “Altura”.

Passo 3: Informe quantas semanas de gestação você está no campo “Semanas de gestação”.

Passo 4: Selecione o tipo de gestação (única ou gemelar) no menu suspenso “Tipo de gestação”.

Passo 5: Clique no botão “Calcular” para obter os resultados.

Passo 6: Analise os resultados apresentados, que incluem seu IMC antes da gravidez, o ganho de peso recomendado, o ganho de peso atual estimado, o peso atual estimado, o ganho de peso total esperado e o peso final esperado.

Passo 7: Leia atentamente as observações adicionais, especialmente se você estiver em uma categoria de peso específica ou tiver uma gestação gemelar.

Passo 8: Utilize essas informações como um guia geral, mas lembre-se sempre de consultar seu médico obstetra para orientações personalizadas sobre seu ganho de peso gestacional.