O que é intolerância à lactose?

A intolerância à lactose é uma condição em que o corpo não consegue digerir adequadamente a lactose, um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Isso ocorre devido à deficiência ou ausência da enzima lactase, responsável por quebrar a lactose em açúcares mais simples que o corpo pode absorver. Quando a lactose não é digerida corretamente, ela fermenta no intestino, causando sintomas como gases, inchaço, dor abdominal e diarreia.

Como usar a Calculadora de Intolerância à Lactose

Passo 1: Prepare-se para o teste

Antes de usar a calculadora, você precisa realizar um teste de tolerância à lactose sob orientação médica. Este teste envolve a ingestão de uma quantidade específica de lactose e a medição dos níveis de glicose no sangue em intervalos determinados.

Passo 2: Acesse a calculadora

Abra a página da Calculadora de Intolerância à Lactose em seu navegador.

Passo 3: Insira os valores de glicemia

Preencha os campos com os valores de glicemia obtidos durante o teste:

Glicemia em jejum (antes de ingerir a lactose)

Glicemia após 30 minutos

Glicemia após 60 minutos

Glicemia após 120 minutos

Passo 4: Calcule o resultado

Clique no botão “Calcular” para obter o resultado.

Passo 5: Interprete o resultado

A calculadora fornecerá um dos seguintes resultados:

Tolerante à lactose

Intolerância leve à lactose

Intolerância à lactose

Além disso, você verá o aumento máximo da glicemia e uma breve explicação do resultado.

Passo 6: Consulte um médico

Lembre-se de que esta calculadora é apenas uma ferramenta de auxílio. Para um diagnóstico preciso e orientações sobre dieta e tratamento, consulte sempre um profissional de saúde.