حاسبة الحمل وموعد الولادة
تنبيه طبي: هذه الحاسبة تقدم تقديرات تقريبية فقط. يجب استشارة الطبيب المختص للحصول على متابعة طبية دقيقة.
نتائج الحساب
مراحل الحمل الثلاثة
المرحلة الأولى (الأسابيع 1-12)
تبدأ من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الثاني عشر. في هذه المرحلة تتشكل الأعضاء الأساسية للجنين، وقد تشعر الأم بأعراض الحمل الأولية مثل الغثيان والتعب.
المرحلة الثانية (الأسابيع 13-27)
تعتبر أكثر مراحل الحمل راحة. تقل أعراض الغثيان، ويزداد نمو الجنين بشكل ملحوظ، وقد تشعر الأم بحركة الجنين لأول مرة.
المرحلة الثالثة (الأسابيع 28-40)
المرحلة الأخيرة من الحمل حيث يكتمل نمو الجنين ويستعد للولادة. قد تشعر الأم بثقل وتعب أكثر مع اقتراب موعد الولادة.
تطور الجنين أسبوعياً
الأسبوع 4
يبدأ القلب في التكوّن والنبض
الأسبوع 8
تبدأ الأطراف في التشكل وتظهر ملامح الوجه
الأسبوع 12
يصبح بإمكان الجنين تحريك أصابعه
الأسبوع 16
يمكن معرفة جنس الجنين عبر الموجات الصوتية
الأسبوع 20
تشعر الأم بحركة الجنين بوضوح
الأسبوع 24
تتطور حاسة السمع لدى الجنين
الأسبوع 28
تفتح عيون الجنين وتتطور الرئتان
الأسبوع 32
تزداد طبقة الدهون تحت الجلد
الأسبوع 36
تكتمل أعضاء الجنين ويستعد للولادة
الأسبوع 40
موعد الولادة المتوقع
نصائح مهمة للحامل
التغذية السليمة
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة حمض الفوليك والحديد والكالسيوم.
المتابعة الطبية
احرصي على زيارات الطبيب المنتظمة وإجراء الفحوصات اللازمة في مواعيدها.
النشاط البدني
مارسي التمارين الخفيفة المناسبة للحامل مثل المشي واليوغا بعد استشارة الطبيب.
تجنب المواد الضارة
ابتعدي عن التدخين والكحول والمواد الضارة التي قد تؤثر على صحة الجنين.
الراحة النفسية
احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة وتجنب التوتر والإجهاد.
الفحوصات الطبية المهمة
الأسبوع 6-8
أول موجات صوتية للتأكد من الحمل ونبضات القلب
الأسبوع 11-14
فحص الشفافية القفوية لاستبعاد التشوهات
الأسبوع 15-20
فحص البروتين الجنيني وتحديد جنس الجنين
الأسبوع 20-24
الموجات الصوتية التفصيلية لفحص أعضاء الجنين
الأسبوع 24-28
فحص السكري للحامل
الأسبوع 32-36
متابعة نمو الجنين ووضعيته في الرحم
المراجع
- American College of Obstetricians and Gynecologists. (2020). Committee Opinion No. 700: Methods for Estimating the Due Date. Obstetrics & Gynecology, 135(4), e96-e103.
- World Health Organization. (2016). WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. Geneva: World Health Organization.
- Naegele, F. C. (1812). Lehrbuch der Geburtshülfe. Heidelberg: August Oswald’s Universitäts-Buchhandlung.
- Committee on Obstetric Practice. (2017). Committee Opinion No. 611: Method for Estimating Due Date. American College of Obstetricians and Gynecologists.
- Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. (2019). Antenatal Care: Routine Care for the Healthy Pregnant Woman. NICE Clinical Guideline.