Teste de Felicidade: Descubra Seu Bem-Estar

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Teste de Felicidade Completo

Descubra seu nível de bem-estar e satisfação pessoal através de perguntas cientificamente validadas

Em geral, eu me considero uma pessoa:
Comparado com a maioria das pessoas, eu me considero:
Algumas pessoas são geralmente muito felizes. Elas aproveitam a vida independentemente do que acontece. Esta descrição se aplica a você?
Algumas pessoas geralmente não são muito felizes. Embora não estejam deprimidas, nunca parecem tão felizes quanto poderiam ser. Esta descrição se aplica a você?
Com que frequência você se sente satisfeito(a) com sua vida?
Você se sente otimista em relação ao seu futuro?
Como você avalia seus relacionamentos com família e amigos?
Você se sente realizado(a) com suas conquistas pessoais?
Com que frequência você se sente estressado(a) ou ansioso(a)?
Você tem um propósito claro na vida?
Como você se sente em relação à sua saúde física?
Você se sente grato(a) pelas coisas que tem na vida?
Com que frequência você ri ou sorri genuinamente?
Você se sente confortável sendo você mesmo(a)?
Como você lida com os desafios da vida?
Seu Resultado

Referências Científicas:

Lyubomirsky, S., & Lepper, H. S. (1999). A measure of subjective happiness: Preliminary reliability and construct validation. Social Indicators Research, 46(2), 137-155.

Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.

Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. Free Press.

Hills, P., & Argyle, M. (2002). The Oxford Happiness Questionnaire: a compact scale for the measurement of psychological well-being. Personality and Individual Differences, 33(7), 1073-1082.

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