Teste de Ansiedade Online – Avalie seu Nível

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Teste de Ansiedade Online
Avalie seu nível de ansiedade com base no questionário GAD-7 validado cientificamente
Importante: Este teste é baseado no GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) e serve apenas como ferramenta de autoavaliação inicial. Não substitui consulta médica ou psicológica profissional.
Instruções: Nas últimas 2 semanas, com que frequência você foi incomodado pelos seguintes problemas? Selecione a opção que melhor descreve sua experiência para cada pergunta.
1. Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a)
2. Não ser capaz de impedir ou de controlar as preocupações
3. Preocupar-se muito com diversas coisas
4. Dificuldade para relaxar
5. Ficar tão agitado(a) que se torna difícil permanecer sentado(a)
6. Ficar facilmente aborrecido(a) ou irritado(a)
7. Sentir medo como se algo horrível fosse acontecer
Resultado do seu Teste de Ansiedade

Referências Científicas:

Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
Kroenke, K., Spitzer, R. L., Williams, J. B. W., Monahan, P. O., & Löwe, B. (2007). Anxiety disorders in primary care: prevalence, impairment, comorbidity, and detection. Annals of Internal Medicine, 146(5), 317-325.
Moreno, A. L., DeSousa, D. A., Souza, A. M. F. L. P., Manfro, G. G., Salum, G. A., Koller, S. H., … & Crippa, J. A. S. (2016). Factor structure, reliability, and item parameters of the Brazilian-Portuguese version of the GAD-7 questionnaire. Temas em Psicologia, 24(1), 367-376.
Organização Mundial da Saúde (OMS). (2017). Depression and other common mental disorders: Global health estimates. Geneva: World Health Organization.

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